006臣服 (第2/20页)
海方向的落地窗，努力的举着哑铃，坐着轮椅不方便，但不耽误我练手臂，平举深呼气然后慢慢放下，感受重力下垂。举起，放下，重复一道。
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海方向的落地窗，努力的举着哑铃，坐着轮椅不方便，但不耽误我练手臂，平举深呼气然后慢慢放下，感受重力下垂。举起，放下，重复一道。
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